剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣出香后 ，容错起油锅，海鲜海虹盖盖煮开；

　　3 、椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣绿尖椒  、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、

椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹、椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣倒入锅中 ，容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、用盐调味；

　　9、姜蒜。烹入料酒和生抽 ，

　　做法 ：

　　1、干红辣椒、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，