搅拌均匀;

  3 、充满加入之前处理过的异域南瓜块,倒入咖喱酱  ,风情在汤盒中重新加少许油,日暖姜切末;

  2、汤分700W微波火力继续加热1分钟 ,钟泰

式南根据个人口味加入适量姜末;

  6 、瓜羹芹菜和洋葱切丁,充满

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、异域南瓜放入汤盒 ,风情姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、日暖南瓜去皮切小块,汤分芹菜1根  、钟泰加入几滴鱼露(可省略);

  10、式南盖上汤盒盒盖 ,倒回汤盒  ,充分拌匀;

  7 、与剩下的汤料混合,没过食材,取出一半的汤料和全部汤,拌匀;

  8、撒少许香芹末即可。鱼露少许 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、盖上汤盒 ,倒入一大碗煮开的高汤 ,700W微波火力加热1分钟;

  5 、700W微波火力加热3分钟;

  11、均匀,加入一勺橄榄油 ,取出待用;

  4 、放入芹菜丁和洋葱丁 ,倒入料理机打成糊;

  12、700W微波火力加热2分钟 ,黑胡椒少许

  做法:

  1 、