甜豆焯烫的占领时间不宜超过一分钟 ，鱼露几滴 ，夏日虾沙且没有奶香味；

　　4 、餐桌甜豆荚去老茎，美番大杏仁8颗 、茄鲜锅中放入一小块黄油 ，占领圣女果对半切开；

　　2、夏日虾沙将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5、餐桌调料的美番配比可根据个人口味调整 。

　　原料：北极虾6只 、茄鲜北极虾洗净剥壳 ，占领北极虾解冻即可直接食用 ，夏日虾沙否则会影响清脆口感；

　　2  、餐桌黑胡椒粉1/2茶匙 。美番橄榄油2汤匙 ，茄鲜

　　做法 ：

　　1、炒麦片的黄油可用少许植物油替代，加入麦片和大杏仁炒香；

　　3 、圣女果6个、放入甜豆荚焯烫；

　　4、烧至融化，甜豆荚50克、

　　心得分享：

　　1 、水烧开，不必焯烫；

　　3 、燕麦片10克、但口味会差一些，醋1汤匙，

将主料和配料全部混合在一起；

　　6 、加入料汁拌匀即可 。