3 、信手小菜与金针菇一起放入碗中；
5 、润肠将糖 、排毒芝麻油少许 。营养盐 、凉拌姜1小块 、金针
准备 ：花生切碎 ，菠菜糖1茶匙 、信手小菜锅中加入适量水 ，润肠菠菜1把 、排毒盐少许 、营养倒入之前调好的凉拌料汁；
7 、醋和生抽调和均匀；
4 、金针控干水份后的菠菜菠菜切段，最后加入芝麻油，信手小菜熟花生仁适量 、加入姜末和蒜末；
6 、蒜切末；
做法 ：
1 、
原料：金针菇1把 、蒜2瓣、鸡精少许 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、生抽1汤勺 、
醋2汤勺 、姜 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，撒入切碎的花生碎；8、充分拌匀即可 。