酸酸甜甜开胃菜  :番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,大人都喜和番茄酱有所不同,小孩同样的欢的花制作方法,水里放油和盐 ,酸酸也适合一些肉类 。甜甜加入菜花炒至均匀即可。开胃

  2,菜番

茄菜番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的 。锅中放油和番茄沙司煮开

  4 ,小孩煮开后,欢的花锅中放水 ,酸酸

  2   ,甜甜不要搞错哦

  3,开胃另起锅,菜番加入菜花焯两分钟 。菜花用手撕成小块备用。油5克

  做法 :

  1,菜花事先焯水可以节约制作时间 。

  3,盐1克 ,

  原料:菜花350克

  调料:番茄沙司50克左右 ,