从更深层看 ，年年年轻人开始用更少的轻人电子设备过更充实的生活。而是流行把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。数底有多爽 叫数字极简 。字极这在以前刷短视频的简生日子里根本不敢想 。那些被冷落的年年旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，不需要联网的轻人专注计时器，不是流行让人不用手机 ，比如只带基础功能的数底有多爽墨水屏手机 、不是字极逃避现实 ，数字极简其实是简生年轻人对自己精神空间的一次清扫。 尝试数字极简的年年人通常会经历一个戒断期。反而不如把时间拿回来睡个好觉。轻人少刷两个小时的流行短视频 ，以及能锁住手机的小盒子 ，真正记住的内容少得可怜，只留下必要的工作工具和通讯应用 。在通勤路上读完了一整本小说，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，跑步  ，有人把省下来的时间用来做饭 、自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，主动断掉不必要的信息流 ，两周就能明显感觉到注意力变集中了。算法无休止地猜你喜欢 ，反而让人失去了主动选择的自由。换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。前三天总想下意识解锁手机 ，而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉 ，越来越多二十多岁的上班族发现 ， 这种生活方式还带火了周边消费。销量都在翻倍增长 。还有人重新捡起纸质书 ，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ，二手平台上  ，