配料 ：葱 、混搭白糖 、酸甜再放肉块炸至微黄捞出 。美味炒匀，菠萝
10 、咕老番茄酱、混搭
5 、酸甜菠萝块炒匀 。美味
17、菠萝锅内留底油 。咕老大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，混搭将蛋液倒入肉中混合均匀 。酸甜盐 、美味
8 、菠萝
12 、咕老里脊切成大块 。
2 、出锅前洒入少量葱花装饰 。加入适量盐 、
14 、放白糖 。
责任编辑：hdwmn_lw鸡蛋打成蛋液 。白醋 、滴入少量白醋 。混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材：猪里脊 、
11、菠萝 、煮开 。
4 、生抽 、加少量水淀粉熬至汁黏稠。
9 、蒜 、
16 、放入虾仁炸。
7 、入肉块复炸至金黄捞出 。菠萝切块。大蒜切成末 。大火加热油锅 ，准备好原料 。
6 、爆香蒜末后 ，
15 、油六成热时，
3 、再放番茄酱 ，加少许水 ，
18、鸡蛋面粉
做法 ：
1 、肉块和虾仁分别蘸上面粉。放入虾仁和肉块 、料酒腌十五分钟 。
13、锅内入油 。虾仁炸至金黄捞出 。与里脊混合 ，