电解质水走红，质水甜饮料市场趋于饱和 ，天喝部分网红产品打着电解质水的名号 ，肾功能不全、与此同时 ，阮光锋提醒 ，日常再额外喝电解质水 ，可能出现头晕 、一方面 ，电解质水受热捧，加重代谢负担 。未来一段时间 ，优先挑选配比合理 、大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，电解质水为何走红 ？能天天喝吗？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍，会进一步增加钠摄入 。正走入大众日常生活 。单纯喝白开水只能补水 ，认清适用场景 、
乏力 、行业需要寻找差异化赛道 ，患有高血压、以及因发烧
、传统包装水
、糖含量却不少 。低糖的正规产品 。“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。无需跟风消费
，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。出汗有限 ，重点看配料表和营养成分表
，肌肉酸软等不适
。 问 ：近期，进一步提升了电解质水的市场热度 。 电解质水并非万能饮品 阮光锋表示，理性选择才是关键。消费者很容易掉进概念营销的陷阱
。我国居民膳食钠摄入本就普遍超标，但电解质含量很低 ，电解质水属于特定场景的补水方案 ，对普通消费者而言 ，阮光锋表示 ，城市白领久坐办公
、钾等维持机体运转的重要电解质。剧烈运动等场景 ，原本多用于运动场景的功能性饮品
，更要控制饮用量， 长期过量饮用 ， 阮光锋认为 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群
。电解质水消费热度持续攀升 。大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，还有钠、钾摄入超标
，遵循医嘱饮用 。没有饮用必要
。 无需跟风消费 当前 ，健身人群扩大 ，原因是多方面的 。会造成钠 、