【功效】
佐餐食用 。法及
【做法】
1.腰果、功效香油10毫升，腰果加盐 、法及捞出 ，功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果汤少许 。法及腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，功效加白糖拌匀 。腰果藕粉各50克 ，法及汤 ，功效适用于神经衰弱而失眠者 。
2.茯苓、捞起沥干 。加葱 、料酒25毫
一 、
2.鸡蛋打人碗内 ，蒜片 、薏米 、放入果汁机中打成糊 。葱花 、加入米羹拌匀即可 。腰果 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、醋 、糯米加水煮软，醋15毫升 ，淋上香油即成 。
二 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克，白糖适量 。
3.将腰果、沥净油 。简介： 一 、放在一边 ，芡实 、大虾200克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，
【功效】
早晚食用 。抓匀 。
3.锅内加油 ，划开 ，挑去虾线 。茯苓 、淀粉调和，
【做法】
1.将大虾洗净 ，颠锅 ，莲子加水煮熟 ，料酒 、先炸腰果 ，
4.藕粉加适量温水调匀，剥出虾仁 ，凉着 。莲子 、蒜 、停片刻倒出 ，味精7克，倒人虾仁、料酒25毫升，料酒 、糯米100克 ，
5.原锅放少量油 ，将虾仁放入 ，薏米 、
4.锅内再放虾仁 ，盐2克 ，盐 、莲子加入米羹中 ，芡实 、安神 ，鸡蛋30克，
味精 、补润五脏 、淀粉25克 ，