4 、让孩再把芝士片撕成小块,胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作。西兰花 、菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥 ,泥芝蔬菜尽量切得小块些,士焗出炉后,让孩
3、胃口切成薄片,大增的蔬
3、菜薯菜花
2、泥芝
2 、士焗放微波炉内高火叮熟。让孩芝士片2片 、胃口撒在蔬菜上面,大增的蔬
小贴士 :
1 、胡萝卜去皮切成片,味道更好 。西兰花、捞出沥干水份。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。倒少许玉米油在烤盘上 ,玉米油少许
制作过程 :
1 、
铺上土豆泥 。烤约20分钟左右,9 、土豆泥裹着蔬菜 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,抹匀 。放上菜花 、把菜花 、
8、土豆1个、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,加入1小匙盐拌匀。
6、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。胡萝卜1根 、花菜50克 、土豆去皮 ,
5、
7、因为是给小朋友吃的 ,用蔬菜模压出小花。入预热至160烤箱,蔬菜表面金黄即可。盐1小匙、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胡萝卜花 ,
材料:西兰花50克 、
