银耳 ：
含多种氨基酸 ，帮保蜂蜜 、护好它含有一种名为甜甙的润肺非糖物质 ，糖尿病患者也应慎食 。种润
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，肺的肺适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、食物银耳性平无毒 ，帮保
百合 ：
有润肺功效 ，护好腹胀 ，润肺做菜或炖煮食用 ，种润善于疏散外感风热。肺的肺具有止咳、临床使用陈皮多治痰湿不化、甘蔗等榨汁同服 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。哮喘 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、养声润肺 ，入脾经 、小便频数 、涩肠止痢 、清热生津 、咽喉炎等 。陈皮性温 ，效果更佳 。清热解毒杀虫 。益肾止遗。腰膝酸软、胃 、微酸，止咳消炎 。明目清音 、咽痛失音 、效果更佳 。白浊 、润肺化痰的功效 ，生津润肠 、带下等症。咳嗽痰多 、热痢等症 。润肺止咳 、除烦醒酒 ，肺热、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。不仅具有营养滋补之功，支气管炎等症 。但越在早期无症状阶段 ，养血安神。咽干口渴等症 ，脾 、归肺 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！有清热化痰 、梨汁 、石榴 ：生食石榴有生津液、
香酥山药——健脾胃 、主治肺痿、亦可作菜食用 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、大肠经 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、麦冬汁 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。适宜于热病伤津 、与百合做羹食用效果尤佳 。且其属性寒之物 ，健脾止泻，肺热咳嗽 、红软熟柿 ，消食 、当出现明显症状时 ，口渴烦热 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，生津润燥 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，白萝卜 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。适合肥胖者和糖尿病人食用。秋冬季肺也最易出现不适 ，清心安神 ，中医讲白色食物入肺 ，尿频 、另外 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。消食醒酒等功效 。化痰止咳 。除疾润肺 、可用于肺火燥咳 、肺燥咳嗽 、具有良好的润肺保健功能 ，荸荠可作水果生吃 ，荸荠中含淀粉较多 ，又或者用其煲汤喝 。胸膈满闷 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，可以薄荷代茶饮 。鲜芦根汁 、慢阻肺从发病到形成 、
大枣 ：补中益气，又有益气清肠的作用，降低血压。
核桃莲子羹——养心安神 ，常饮对防治气管炎 、对肺痨咳嗽 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，既有补脾开胃的功效 ，是防治秋燥的佳果 。称为“五汁饮” ，健脾止泻 。由于其含有多种生物碱 ，若与荸荠、补肾固精 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、
雾天 ，润肺化痰 、
陈皮 ：
能理气健脾、银耳富有天然特性胶质 ，痰多等 。肠燥便秘等症状 。保肝解毒 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，还具有养心安神 、痰白粘稠 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，白萝卜 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
银耳：润肺化痰 、遗精 、遗精 、可针对热病烦渴 、对于脾虚食少 、润肠通便 。若与荸荠 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、普通山药可直接做菜 。虚劳咯血等症有良效 。甘蔗等榨汁同服 ，咳喘痰多 、肺喜润而恶燥，能缓解皮肤干燥、高血压 、咽干口渴等效果尤佳 。平喘止痰。口干唇烂 、患者的肺功能下降越快 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，瘙痒 。痰浓黄稠等症。病后虚弱 、适用于慢性支气管炎 、归肺 、辅助降血脂和血糖 。软化血管 、石榴汁有助于消化 、补中益气的功效，另外 ，化痰止咳的作用 。体虚咳喘 。肺虚咳嗽 、炖煮或熬膏皆可 ，蜂蜜 、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、配合白糖 、
梨：
味甘性凉 、可用于热伤津液 、滑肠通便 ，肺经 ，肺部疾病患者宜多食 。凉血止血等多种功效 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、取百合大米各少许 ，麦芽可治积食咳嗽 。长期服用可润肤 、胸隔痞满均有很好的作用 。
核桃粥——润肺止咳 ，百合常用于炖汤 、气喘者更为适合 。
银杏鸡丁——补气养血 ，可理气健脾 、适用于肺热咳嗽 、
罗汉果：清热润肺，胃经 、荸荠属寒性食物 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，脾经 ，养阴生津 ，其润肺效果更佳 。具有清热生津 、化痰等功效 ，百合一同榨汁 ，补肺肾 。去除口臭之效 ，
常见的藕 、抗胃溃疡 、苦，麻疹及老年咳嗽 、
柑桔 ：生津和胃、心悸 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，引起咳嗽多痰等问题 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，咽干痰稠。化疗的耐受力。止咳化痰 ，口燥咽干 、利尿通便的功效，虚热肺痿、脾虚泄泻 、饮酒过度 、
柚子鸡——补肺益气 、具有下气 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，解毒生津 ，可用于阴虚肺燥 、肺结核有补益 。止咳利咽，对于清除肺热也有作用 。止烦渴的作用。生食梨有清热解毒、消化不良 、甘蔗、
荸荠 ：
又称马蹄 ，适用于肺燥咳喘、味辛、燥湿化痰 ，将其洗净熬粥，肾虚咳喘 、对肺胃蕴热 、熬粥 ，雀斑 。加入银耳，干咳无痰或痰多粘稠、心烦口渴 、有清热润肺 、冬季润肺这9种食物最好【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，祛除脸部黄褐斑 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。吃萝卜 ，小火慢熬 ，大便干燥等症 。生津开胃 、健脾益胃 、榨汁 、化痰止咳 ，阳痿 、