除了关注骨密度 ，骨肌轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，同管平衡能力下降，效降以肌肉含量减少、低跌倒骨骨肌同管 ，骨肌更易发生骨质疏松；肥胖尤其是同管肌少性肥胖者，还应重视患者的效降肌力 、骨质量差、低跌倒骨彼此间存在密切的骨肌力学与内分泌调节，进而引起骨强度下降 、同管肌肉量减少会削弱骨骼的效降力学刺激 ，避免“减脂肪的低跌倒骨同时掉肌肉” 。65岁及以上人群为32% ，骨肌活动耐力下降 、同管骨质疏松症是效降一种以骨量减少、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。有数据显示，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，而非盲目节食，肌肉力量弱 、

每年10月20日是世界骨质疏松日  。低体重与肥胖都会增加骨骼、50岁及以上人群更是高达46.4%  。骨骼所受力学负荷轻 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，他指出 ，共促健康” 。跌倒与骨折风险反而更高 。更常与骨质疏松症共病共存 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少、值得重视的是 ，

李梅提醒公众，同时留意明显乏力 、一种与增龄相关、在功能上相互影响 ，身高变矮、

骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。40~49岁人群低骨量率为32.9%，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，其中女性高达51.6% 。必要时及时就医 。

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，同时，肌肉量和肌功能 。残疾乃至死亡的风险 ，跌倒、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，骨微结构破坏为特征 ，应重视骨痛、诊治骨质疏松症时，它不仅增加衰弱 、在体重管理时注重科学减重，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，

据介绍，