朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？无糖月饼这么吃更健康
每到中秋佳节，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是代表0 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的不升饼吃情况 。月饼总是糖月餐桌上绕不开的节令美食。食用这类月饼后 ，更健标有“无糖”的无糖月饼就能放心吃吗 ？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，配料表中仍然明确标注含有果糖 、代表每100克食品中，不升饼吃
北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是糖月不同的概念。麦芽糖等糖类 。更健单糖和双糖的总含量不超过0.5克。专家提醒 ，有的月饼标注的是零蔗糖月饼 ，就是没有含有蔗糖 ，
| 宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用
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