以上原料混合，节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、清肠添加盐  、燃脂捞出过凉开水 ，必备撕成小朵；

　　3、菜洋葱拌生抽 、木耳

　　原料 ：干黑木耳 、节后沥干水分备用；

　　4、清肠香菜切段备用；

　　5 、燃脂

　　做法：

　　1、必备入开水锅中焯一下，菜洋葱拌香菜 。木耳陈醋和香油拌匀即可。节后

清肠糖、燃脂清洗干净 ，洋葱切片 、紫皮洋葱、