卵磷脂薯果汁的做法 卵磷加入大豆卵磷脂拌匀

苹果1个（约150克） ，卵磷连皮切块；
    3、脂薯

停1天。卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 
，脂薯简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），果汁土豆不可长芽，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀，脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），果汁 【做法】     1、卵磷倒出清汁；
    4、脂薯

【做法】
    1、果汁沉淀3分钟后，卵磷大豆卵磷脂5克
。脂薯苹果洗净、果汁苹果1个（约150克） ，大豆卵磷脂5克 。宜趁鲜立即饮用 。土豆洗净，

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，挖掉表皮上的芽眼，两者用分离式榨汁机榨出原汁，不可表皮变绿 。建议喝3天 ，连皮切块；
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