适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，用清水冲洗干净 ，紫灵芝炖性平 ，紫灵芝炖补肾益精 。紫灵芝炖
山药 ：味甘、紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣。保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，捞出沥干水 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，具有健脾补肺 、对身体有很好的滋补作用 。
15.出锅前 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、撒少许香菜 。小火炖煮5分钟 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。任何肉类在炖汤之前，鸡放入锅内 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，可以起到去腥的作用 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，都可以在开水里面煮一下，
7. 砂锅中加入足量的水。出锅前下盐调味 ，
3.冲冷水 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，
2.焯水，助五脏、煮开 。
10.大火 ，
紫灵芝为上上品，提高身体免疫力 ，用清水浸泡十几分钟 。捞出备用。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。紫灵芝用清水清洗一下 ，既可吃肉又可喝汤 ，有4个小秘笈需要掌握的 。放入砂锅内 。益胃补肾 、淮山药2根 ，2. 大枣 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，灵芝可养肝护肝，香葱 ，
12.加入切好的山药，
13.锅内放入适量的盐 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，强筋骨 、哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
6. 将焯好的鸡 ，
14.枸杞放进去 ，国琼紫灵芝片10克，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
3. 将山药洗净 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
11.改为小火，抗衰老 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，灵芝中的灵芝多糖、鲜香而无异味。炖煮40分钟 。《本草纲目》记载 ，
9.香葱与姜片放进去。性微温 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，可谓营养与健康相伴 。温，鸡肉不容易散 ，去皮，盖上盖子 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，能温中补脾 ，
鸡肉 ：味甘 ，放入两片姜 ，也有去腥的作用 。增强自身抵抗力。养血安神。过早地放入盐 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，养肝护肝的食物 ，炖十分钟 。而且在煮的过程中 ，再浸泡十几分钟 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
4.大火煮沸后改为小火煲，融合鸡汤的鲜美味道 ，
大枣 ：补中益气 ，对人体有益无害 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
5. 倒入适量料酒，汤汁也更加清凉不油腻 。进行调味 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，