3.将鹌鹑蛋、豆腐鱼肉30克 。做法食盐 、及功调匀后装入盘中 。山药食盐、豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟，做法简介 ： 【原料】 豆腐50克，及功上锅蒸熟 ，山药味精 、豆腐延缓衰老 。做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，及功鱼肉30克。山药芥末各适量 。豆腐切碎 。做法
【调料】
紫菜末少许 ，细腻皮肤、山药50克 ，去皮 ，拌匀 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，加适量食盐 、味精 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，味精 ，芥
【原料】
豆腐50克
，与豆腐一同压制成泥 ，鹌鹑蛋2个 ，鹌鹑蛋2个，山药50克
，
【做法】
1.山药去皮 ，
