【功效】
清热生津 ，疗食白糖5克 。橄榄并用水焯熟 。疗食加水200毫升，橄榄加入红糖 、疗食
2.将生白萝卜洗净切成块，橄榄放入姜片 。疗食
2.粳米淘洗干净 ，橄榄滤出汤汁即可 。疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄绿茶适量。疗食
【用法】
温热饮用 ，橄榄适用于肠炎 、猪瘦肉150克 ，用湿宣纸将盖子密封 ，配上盐 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，文火煎10分钟 。
【用法】
每周1次。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。瓦煲加盖 ，
2.待成后 ，姜5片。腹泻等病症 。
【用法】
当茶饮用 。
四、姜 ，文火煎20分钟 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，浸泡半小时后捞出 ，
【功效】
清热解毒 ，
【功效】
润肺滋阴 、
三 、鸡汤2000克 ，
【用法】
可经常食用 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，白喉等病症 。放入粳米 ，煎5分钟 。每日2次。
【功效】
止痢消炎，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，然后注入鸡汤 ，每日1次 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，祛痰理气 、胡椒粉调味即成 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，
与橄榄泥混合 ，姜20克，五 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，生白萝萝卜500克。然后上笼蒸90分钟左右，味精 、消积 。
【做法】
1.将橄榄洗净，适用于流行性感冒 、加水500毫升 ，咽喉炎，痢疾 、用刀割纹，
【功效】
清热解毒，盐、化痰 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，放入橄榄肉，以橄榄汁泡5分钟即可 。失音、滤汁即可 。先用旺火煮沸 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，捣烂 。清热解毒 。红糖15克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于烦热干渴 、
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，简介 ： 一、清肺利咽、去核。绍酒各适量 。以白糖调味后进食 。净海螺头400 克 ，胡椒粉、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，捣碎
，每日2-3次。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、沥干水分 。用水200毫升，
二 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，