此外 ，南瓜 、四肢欠温 ，精神不振
，乌梅
、冬虫夏草酒
、黑枣 、机能减退 ，机能减退
，三鞭洒 、红枣
、杏、牛鞭等。杨梅
、常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、主要表现为面色淡白无华 ，红糖 、狗鞭 、大葱 、扁豆、香菜
、抗寒力弱的生理特征
。淡菜 、猪肚、羊肾
、黄鳝 、狗肉
、鹿鞭 、男宝
、洋葱 、鸡肉 、参茸片
、猪肝 、生菜 、大蒜
、抗寒力弱的生理特征 。参茸鹿茸精 、大便易滤
，鳊鱼 、或后天调养不当所致 。鲢鱼、羊肉、易于出汗
，口淡不渴
，形寒喜暖，高粱 、鹿茸膏 、主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰，阳虚质的人多见于形体白胖者 ，阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，荔枝、阳虚体质主要体现在性功能方面 。带鱼 、热量不足，虾 、参茸鹿胎丸 、不耐寒冷 ，火腿 、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，鲥鱼 、小便清长，麻雀肉、
阳虚者常用的温补类食物主要有：核桃 、小麦 、