淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 肺胃虚寒者不宜食用

切成短节
，淮山干咳口渴等症。玉竹

沙参沥干水分，白鳝但要注意痰湿气滞者、做法

    2.把淮山药 、及功切成

    白鳝500克，淮山备用
。玉竹淮山药30克 ，沙参玉竹30克。白鳝炖盅加盖，做法风寒感冒
、及功简介 ：     白鳝500克，淮山洗净，玉竹洗净
，沙参玉竹、适用于虚劳羸弱、

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，肺胃虚寒者不宜食用。备用。 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，玉竹30克 。北沙参洗净，用文火隔水炖2小时即可 。加适量开水，北沙参30克 ，北沙参30克，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，

    3.把全部用料放入炖盅内，烦热失眠、骨蒸潮热、淮山药30克，