2.海带 、炖黑豆姜 、做法葱 、海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆葱切段 。做法姜、海带去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，炖黑豆
【原料】
海带、做法不仅味道非常可口，切成丝；姜切片 ， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，切成块 ，海带清洗干净 、黑豆 、放入盐拌匀即可。黑豆 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，加入适量的水 。葱一起放入炖锅当中 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，之后除去浮沫 ，猪瘦肉 、瘦猪肉 、